
PESTKI SŁONECZNIKA DO WYPIEKÓW 1KG

Opis
Pestki słonecznika są źródłem witamin (witaminy E i witamin z grupy B) i minerałów (magnez, wapń, żelazo, cynk, miedź, mangan, selen). Posiadają wysoką zawartość białka i wysoką zawartość błonnika pokarmowego.
Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Miedź pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Mangan wspomaga ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Cynk pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie. Selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy.
Pestki mogą być spożywane samodzielnie jako przekąska. Można dodawać je do musli, jogurtów, ciastek, domowego pieczywa, a także do sałatek.
Produkt może zawierać: gluten, soję, sezam, różne orzechy
Kraj pochodzenia: Bułgaria / Mołdawia (w zależności od dostępnej partii)
Wartość odżywcza w 100g produktu | |
Wartość energetyczna | 2396 kJ (577 kcal) |
Tłuszcz |
43,7 g |
w tym kwasy tłuszcze nasycone |
4,4 g |
Węglowodany |
18,6 g |
w tym cukry |
1,7 g |
Błonnik | 6,0 g |
Białko | 24,4 g |
Sól | 0,0075 g |
Witaminy: |
|
Witamina E |
27,8 mg (232%)* |
Tiamina (wit.B1) |
1,3mg (118%)* |
Ryboflawina (wit.B2) |
0,26 mg (18%)* |
Niacyna (wit.PP) |
7,0 mg (44%)* |
Witamina B6 |
0,60 mg (43%)* |
Kwas foliowy | 60 µg (30%)* |
Składniki mineralne |
|
Potas |
793 mg (40%)* |
Wapń |
131mg (16%)* |
Fosfor |
784 mg (112%)* |
Magnez |
359 mg (96%)* |
Żelazo |
4,2 mg (30%)* |
Cynk |
2,7 mg (27%)* |
Miedź |
1,9 mg (190%)* |
*% referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej. |